時間は今瞬間は現在、でも今この瞬間も1分後には過去となりますね。。。
今日は出張先のお客様との会話の中で思い出した事を綴ってみたいと思います。
思考(イメージや想像)を言葉に出してその通りに行く行動を起こすと実現します。
例えば足元に水が入ったカップがあるとします。想像の中で「あ、こんな所にカップがあったら足で引っかけてこぼしちゃう」と思いながらも何もしないで置いておくと、そこにカップが有る事を忘れて、時間が経った頃本当に足で引っかけてこぼしちゃう事ってありますよね。
もし「あ、こんな所に・・・」と思った瞬間にそのカップを他の安全な場所に移動させる行動をとっていたら想像は不安から安心に変わります。
結果には必ず原因があるとはこの事で、時間は流れているけど過去・現在・未来は実は同じ時空で起きていると私は思います。
いくら結果が自分にとって苦痛なものでも、それは自分自身が過去(1分前・1日前・1ヶ月前・1年前・・・)に選択した原因が時間のずれで未来(1分後・1日後・1ヶ月後・1年後・・・)を決定します。
だからこそ今この瞬間の現在(目の前にあるすべての存在)で、ベストを尽くして選択していくと、きっと未来(何時間・明日)は自分の願った通りの瞬間に出会えると思います。
自分の身に降りかかった出来事は、過去に選択した道の結果だから、もし苦痛な出来事や辛い結果が出たとしても私の選択した道の結果だと認め、罪悪感や不安を感じるのではなく、この結果の原因(選択)を気付き、教訓にすればきっとこの瞬間から辛い未来を選択する事はなくなると私は実感してます。。
今まで自分自身が失敗した経験があるとしても罪悪感や不安を感じるのではなく、なぜこんな結果になってしまったんだろうと自分を見つめ直し、過去の自分を振り返ります。そして「あ〜あの時、もっと先の事を考えてこうすればよかった」と気付いたら後悔したり自分を責めたりせずに、「そっか〜、もう同じ失敗をしない為に、もっと気持ちに余裕を持って選択していこう」と教訓にすれば、気付いた自分を責めたり嫌いになったりはしないはずです^^
特に恋愛で「あの時はすごく幸せだったのになんで別れてしまったんだろう」て事がありますよね。
「あんなに愛してもらってたのになんで別れてしまったんだろう」・・・結果ばかりを嘆いてしまって心が離れてしまった原因さえも分からない時こそ自分を見つめ直すと「あ〜私は彼の事も好きだけど、いつも自分がどう想われてるかばかり気にして、彼に素直な気持ちで毎日を過ごす事なんてしていなかった」って気付く事があります。。
素直に正直に接していないのに、私の事をわかってほしいと期待しては、何かを求めすぎて大切な彼との時間を無意識に過ごしてしまう。。。。でも未来(明日)を楽しくするのも辛くするのも自分次第だと気付いたら、過去は教訓にして後悔するのではく、未来は自分の思った通りにするためには何を今したらいいのかを考えて書いてみてはどうでしょうか。。。
自分の人生は自分で脚本を書いて物語りを作ってみればネガティブな思考(想像)よりポジティブ(プラス)な思考へと変化していきます。
人がどう想っていようが、どう見ていようが想像の世界は自分がすべてで必ず幸せになりたいと願っているはずです。
今日は人生を楽しんでいるお客様とそのダンナ様との会話から、過去にイメージトレーニングをしていた時期の私を思いだし、DIARYに綴ってみました。
この瞬間に幸せだと1人でも多くの人が気付いたら、きっと自分を正当化して人を傷つけることもなくなり、平和な日がくると私は願ってます(*^_^*)
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